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威尼斯首页app-威尼斯在线官网举办《情绪管理及危机处理》学生干部专题讲座
发布时间: 2021-05-07 编辑:Admin   来源:威尼斯首页app-威尼斯在线官网  

为帮助学生提高心理调节适应能力、缓解心理压力,4月28日晚上,电信学院在图书馆报告厅举办《情绪管理及危机处理》学生干部专题讲座,中山市心理卫生中心宣教主任石立彬医生主讲。我院师生代表共计约230人参加此次活动。

石医生从其丰富的临床经验,通过大量案例,从对压力和危机的认知、产生的原因、压力和危机对学生心理的影响、应对方法等多方面进行了深入讲解,系统阐述了对心理疾病的正确认知。讲座中,他提出情绪管理六步法,从情绪溯源、深呼吸调节、积极表达情绪、适量运动、参与劳动、善于总结等方面强调要做好自我情绪管理。针对一些学生常见的心理疾病,石医生提醒学生干部要正确对待,履行好学生干部职责,强调早发现,早干预,早治疗。专业系统的心理专题讲座令师生耳目一新。

本次讲座内容丰富,深入浅出、直抵心灵,对心理健康工作具有很强的专业引导性。与会师生纷纷表示本次讲座对今后的危机处理有着很强的针对性引导作用,今后将“早发现、早报告、早干预、早治疗”理念结合的日常生活学习之中,推动关爱学生心理健康工作。

初审(一审):张刘   复审(二审):吴泳斯   终审(三审):高勇  

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